Anxiété de Performance et Stress: Il y a un mammouth dans mon cerveau!

Conférence Grand Public le 20 mai 2017 de 9h00 à 16h00

Anxiété de Performance et Stress: Il y a un mammouth dans mon cerveau!

 

C’est normal d’être au moins une fois par jour angoissé, stressé et sur le point d’exploser! A force de vivre cela presque tous les jours…. c’est devenu normal!!!!! MAIS est-ce que c’est vraiment normal pour notre cerveau de vivre cela, qu’est ce qui se passe là-dedans quand notre cerveau est toujours en état d’anxiété, angoisse, peur ou stress????

Le stress survient lorsqu’un individu évalue les exigences de l’environnement comme excédant ses ressources et nécessitant des efforts d’adaptation sur les plans psychologique, physiologique et comportemental. Il est normal de subir un certain stress. C’est souvent ce qui nous procure l’énergie et la motivation dont nous avons besoin pour relever nos défis quotidiens à la maison et au travail. MAIS qu’est ce qui se passe dans mon corps-esprit quand je suis face à un mauvais stress????

Durant cette journée on va discuter ensemble de comment notre cerveau, perçoit, traite et vit l’anxiété et le stress de nos expériences passées, présentes et futures.

C’est une vérité qu’on doit présentement évoluer dans une société qui nous demande d’exceller dans tout ce qu’on entreprend (études, travail, relation avec nos parents, notre partenaire, nos enfants, nos collègues, notre voisin, etc…). L’opinion des autres est très importante.

MAIS COMMENT VIVRE TOUT CELA SANS ETRE AFFECTE?????

Venez découvrir avec nous les réponses à vos questions! Venez découvrir votre résilience cachée

Quand: Samedi le 20 mai de 9h00 à 16h00 (Prévoir votre repas, frigo et micro-ondes à disposition)

: Château de Vaumarcus, Neuchâtel

Prix: 100 CHF/personne

Comment: inscription SVP via info@endoxaneuro.com (032/835 5103)

Qui : Dre en neuroscience Cherine Fahim et Mme la psychologue Doriana Tinello

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